Keuntungan Melamun, Salah Satunya Bisa Jadi Lebih Kreatif

Kamu yang sering melamun atau bengong, seringkali dianggap malas atau kurang kerjaan. Atau ketika kamu sedang melamun, pasti ada saja teman yang langsung mengagetkan supaya kamu nggak terus-terusan melamun.

Padahal secara ilmiah, sering melamun nyatanya bisa mempertajam otak dan bagus untuk kesehatan mentalmu.

Bahkan ada lagi beberapa kebaikan yang bisa kamu rasakan dari melamun tersebut, apa saja?

Menyingkirkan penat

Melamun sama sjaa dengan teknik menengangkan pikiran, seperti meditasi dan hipnotis. Ketika kamu melamun, kamu akan melepaskan semua pikiran dan beban untuk sementara waktu, sehingga tubuh dalam keadaan rileks dan tenang.

Selain itu, melamun juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi serta migrain.

Mempertajam ingatan

Saat melalum kamu nggak akan bisa menangkap apa yang orang lain katakan. Namun ternyata, melamun bisa meningkatkan kemampuan otakmu ketika sedang mengingat sesuatu.

Membuat lebih kreatif

Kebiasaan melamun ternyata bisa membuat kamu jauh lebih aktif, kreatif, sadar diri, dan lebih gampang dalam mengambil keputusan yang spontan sesuai intuisi dan fakta yang ada.