Pagi-pagi gini udah bangun atau udah siap beraksi belum? Nah, bagian yang paling penting dari rutinitas pagi kita adalah olahraga! Iya, olahraga di pagi tuh kayak ritual wajib buat para pecinta kebugaran. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu pilih untuk dilakukan di pagi hari, salah satunya adalah lari pagi. […]
Monthly Archives: September 2023
4 posts
Siapa sih yang nggak pengen jadi sosok yang penuh percaya diri? Bye bye minder, it’s time to shine bright like a diamond! Percaya diri tuh kunci buat buka pintu sukses dan jadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Dengan rasa percaya diri yang tinggi, kamu akan mudah melewati semua tantangan, […]
Siapa sih yang nggak pernah ngerasain keringat bercucuran pas lagi aktifitas, apalagi di tengah cuaca yang panas terik. Keringat ini beneran jadi bintang tamu setia kita waktu lagi olahraga, lagi beraktifitas, atau lagi di bawah terik matahari. Tapi ada mitos nih, katanya keringat berlebih bisa bikin kita bau badan. Benarkah […]
Kebersihan tubuh merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan sehari-hari. Selain membuat kamu terhindar dari masalah bau badan, menjaga kebersihan badan juga mencegah penyebaran bakteri dan penyakit. Tidak hanya itu, kebersihan badan juga berhubungan dengan banyak hal, terutama untuk meningkatkan rasa percaya diri, membuat penampilan jadi lebih […]