Beragam cara bisa kamu lakukan untuk memperlakukan dirimu dengan baik atau biasa disebut dengan self love.
Misalnya, tentu dengan dengan menjaga serta merawat dirimu baik-baik, secara fisik maupun psikis.
Nah, sebaiknya kamu simak beberapa hal di bawah ini untuk tahu apakah kamu sudah melakukan self love atau belum?
Menerima Kekurangan dan Kelebihan Dirimu
Setiap manusia tidak ada yang sempurna. Pasti ada kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Gimana dengan kamu? Mulai saat ini coba untuk list apa aja yang menjadi kelebihan dan juga kelemahanmu. Ini merupakan salah satu cara untuk mengenali mengenai siapa sih dirimu sebenarnya.
Kamu tahu apa yang menjadi kekuatanmu dan tahu hal apa yang dapat dibanggakan. Begitu juga dengan kelemahan yang mungkin bisa kamu kembangkan dan ubah menjadi lebih baik. Maksimalkanlah kelebihanmu sembari mempelajari atau mengatasi kekurangan yang dimiliki.
Tidak Membandingan Dirimu dengan Orang Lain
sifat membandingkan ini memang merupakan sifat alami manusia. Namun, gak semua hal bisa dibandingkan, bukan? Ada hal yang gak bisa dibandingkan sepenuhnya, seperti kesuksesan seseorang. Sukses menurut kita, belum tentu merupakan definisi sukses bagi orang lain, bukan? Membandingkan hal yang sedemikian kadang bisa bikin stres, lho. Kalau kamu tahu kapan harus membandingkan dirimu dan tahu kapan harus jadi diri sendiri, itu menandakan kamu telah melakukan self love!
Mengapresiasi Diri Sendiri
ak ada salahnya lho, kalau kita mau memberikan apresiasi berupa hadiah pada diri sendiri atas kerja keras yang dilakukan. Kamu seperti menghargai dirimu yang telah mengerahkan segala usaha dan tenaga untuk menyelesaikan suatu problem itu dengan baik. Kalau bukan kamu dulu yang menghargai diri sendiri, siapa lagi?
Merayakan dengan makan enak atau membeli barang kesukaanmu juga merupakan salah satu bentuk memberikan reward ke diri sendiri. Bisa juga dengan hal yang lebih sederhana, seperti meluangkan waktu untuk me time.
Jauhi Toxic People
Gimana kamu bisa jadi orang yang berkualitas, kalau kamu selalu berkumpul dengan orang-orang yang negatif? Orang negatif disini maksudnya adalah orang yang memberikanmu contoh dan mengajak untuk berbuat hal yang merugikan dan kurang penting. Contohnya? Malas, menunda, tukang fitnah, bergossip dan seabrek sifat jelek lainnya.
Ketika kamu tahu bahwa mereka akan memberikan dampak buruk, seharunya segera kamu tinggalkan. Itu adalah salah satu bentuk sayang pada diri sendiri. Ada toxic people di sekitarmu?
