Kulit berminyak merupakan kondisi ketika kelenjar minyak atau sebaceous glands di kulit, menghasilkan sebum berlebih. Sebum sendiri merupakan zat alami yang diproduksi oleh kelenjar minyak untuk menjaga kelembapan kulit.
Namun, produksi sebum yang berlebih dapat menyebabkan kulit terlihat berkilau, berminyak. Jika terus dibiarkan, kondisi ini berpotensi menyebabkan banyak masalah kulit, seperti jerawat, komedo dan pori-pori yang tersumbat.
Penyebab dan Cara Merawat Kulit Berminyak
Kulit berminyak merupakan kondisi yang cukup umum dan bisa terjadi pada individu dari segala usia dan jenis kelamin. Secara garis besar, berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami kulit berminyak.
- Perubahan hormonal, seperti saat mengalami pubertas, menstruasi, memasuki usia kehamilan, atau menopause.
- Faktor genetik, dimana orang tua yang memiliki kulit berminyak, akan cenderung menurunkan kondisi tersebut kepada anaknya,
- Faktor usia, dimana di usia remaja ( sekitar usia 13-22 tahun), kulit seseorang cenderung lebih banyak memproduksi minyak.
- Faktor-faktor lingkungan, seperti iklim panas dan lembap atau paparan polusi udara, dan lainnya.
Meski tergolong kondisi yang cukup umum, dan bisa menimpa siapa saja, kulit berminyak tidak bisa dibiarkan begitu saja. Berikut beberapa trik yang bisa kamu lakukan untuk merawat dan mengatasi masalah kulit berminyak
- Mandi Secara Teratur
Pastikan untuk mandi, setidaknya dua kali sehari. Selain membersihkan tubuh dari kotoran, mandi juga dapat membantu mengendalikan produksi minyak di permukaan kulit, sehingga masalah kulit berminyak bisa lebih mudah diatasi.
Menurut penelitian yang terbit dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, untuk mendapat manfaat yang lebih optimal, kamu disarankan untuk menggunakan sabun mandi yang mengandung bahan asam salisilat atau benzoyl peroxide.
Bahan-bahan tersebut terbukti dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih, mengangkat kotoran dan membersihkan pori-pori dengan lebih baik.
- Gunakan Toner atau Body Lotion
Setelah mandi, segera aplikasikan toner di wajah. Ini berfungsi untuk membantu mengangkat sisa kotoran dan minyak yang tersisa, sekaligus membantu kulit dalam mengembalikan produksi minyak berlebih.
Pilih toner yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau witch hazel yang dapat membantu mengurangi minyak berlebih dan mengecilkan pori-pori.
Sedangkan untuk bagian tubuh, pastikan untuk selalu menggunakan hand and body lotion. Pastikan untuk memilih produk body lotion yang berbahan alami, seperti lotion mengandung susu kambing, madu, alpukat atau ekstrak mawar.
- Jangan Lupakan Sunscreen
Kulit berminyak tetap butuh perlindungan dari paparan sinar UV. Maka dari itu, sebelum beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen dengan tekstur ringan dan tahan minyak atau oil-free.
Produk-produk tersebut tidak akan menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak, namun tetap ampuh melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Untuk hasil yang lebih optimal, pilihlah sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30.
Kamu bisa mengoptimalkan perlindungan dari sinar UV dengan selalu mengenakan pakaian tertutup, terutama saat sinar matahari sedang terik.
- Hindari Produk yang Menyebabkan Iritasi
Meski memiliki kulit berminyak, bukan berarti kulit kamu bebas dari iritasi. Justru sebaliknya, menurut The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, pemilik kulit berminyak lebih rentan dengan jerawat, dan komedo.
Untuk mengatasi masalah tersebut, hindari produk-produk yang mengandung alkohol, atau bahan-bahan keras lainnya dapat menyebabkan iritasi dan merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi lebih banyak minyak.
Selain itu, penelitian tersebut juga menyarankan agar kamu kamu memilih produk dengan labelnya non-comedogenic atau oil-free.
- Hindari Stres
Sudah tentu untuk mencegah kulit berminyak, kamu wajib menghindari berbagai faktor pemicunya, seperti menghindari paparan panas berlebihan, seperti suhu di ruangan sauna, karena dapat merangsang produksi minyak.
Selain itu, kendalikan juga stres. Selain menyebabkan penuaan dini dan masalah kesehatan lainnya, stres juga dapat memicu produksi hormon yang merangsang kelenjar minyak, sehingga bikin kulit kamu cenderung berminyak.
Salah satu cara terbaik dan paling mudah untuk mengatasi stres adalah dengan mandi memakai sabun aroma terapi, seperti sabun Harmony, dengan aroma buah-buahan yang menyegarkan, membuat suasana hati kamu jadi lebih baik.
Sabun Harmony terdiri dari beberapa varian, yang bisa kamu pilih sesuai dengan kebutuhan, yakni Orange Satsuma, Strawberry Alpine, Grape Sparkling, Apple Fuji, Lemon Citrus, dan Melon Honeydew.
Sabun Harmony kini tersedia di hampir seluruh wilayah Indonesia, mulai dari warung tradisional, minimarket, pasar tradisional dan supermarket terdekat.
Selain itu, berbagai varian sabun Harmony juga bisa kamu dapatkan secara online. Kamu bisa membelinya di situs-situs e-commerce populer di Indonesia, maupun toko online langganan kamu. Semoga masalah kulit berminyak kamu segera teratasi!