Tidur siang bukan hanya untuk anak-anak, orang dewasa juga bisa mendapat banyak manfaat dari tidur singkat di tengah hari. Selain memperbaiki suasana hati, manfaat tidur siang juga bisa membantu meningkatkan penampilan dan kesehatan. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sleep Research Society, menyebut jika tidur siang singkat selama 10-20 menit, […]
mood
13 posts
Terjebak dalam situasi yang kurang menyenangkan pastinya pernah banget kamu alami. Entah itu dari hal kecil sampai hal besar, yang enggak bisa dipungkiri pastinya membuat suasana hati berubah. Nggak jarang, situasi kurang menyenangkan membuat kamu mulai berpikir negative dan khawatir berlebihan. Nah, biar perasaan khawatir itu nggak makin parah, coba […]
Badmood kadang datang di saat yang nggak sesuai dengan keinginanmu, sehingga kamu jadi marah, sinis, dan sensitive banget. Namun, kamu sama-sama tahu kalau badmood itu nggak baik. Selain melelahkan, orang di sekitarmu pun akan menjauh karena nggak mau kena semprot. Nah, daripada bete, mendingan ikuti beberapa cara berikut ini untuk […]
Punya pacar yang manja dan bergantung sama kamu memang terlihat menggemaskan. Tapi kalau keseringan juga justru bisa bikin kamu jadi gerah da bete sama tingkah si doi. Lebih baik cari tahu bagaimana cara menghadapi pacar yang selalu bersikap manja. Begini nih caranya: Perhatikan tujuan dari sikap manjanya Pacar yang menunjukan […]
Kalau mata pelajaran di sekolah lancar-lancar aja, lantas apa kira-kira penyebab suasana hatimu jadi buruk? Ternyata ada beberapa faktor friends yang tanpa sadar bisa bikin suasana hatimu jadi nggak mood! Apa saja? Berikut diantaranya: Kurang Tidur Kurang tidur bisa bikin suasana hati jad nggak OK untuk menjalani hari. Normalnya, kamu […]
Kalau kamu lagi stress, ada kalanya butuh sesuatu yang menyenangkan. Salah satu hal yang paling simple ada menghirup aroma terapi yang bertujuan membuat saraf jadi rileks. Lantas, aroma apa saja yang bisa membuat tubuhmu jadi rileks ? Berikut diantaranya : Lavender Aroma lavender memiliki khasiat untuk mengobati penyakit insomnia. Oleh […]
Kencan sembari nonton pensi bareng pacar adalah kegiatan yang paling seru! Apalagi akhir-akhir ini nggak sedikit sekolah yang berani habis-habisan untuk menampilkan pensi terbaik Nggak heran ya, kalau makin banyak acara pensi dengan bintang tamu berskala nasional. Ya tentunya nggak ada kesempatan juga buat nolak ajakan si dia nonton pensi. […]
Cemburu pasti hal yang wajar banget buat kalian yang lagi menjalin hubungan. Bakal terasa hambar kayaknya kalo nggak ada yang namanya rasa cemburu diantara kalian berdua. Nah, biasanya cewek bakal lebih gampang mengekspresikan kecemburuan pada pasangannya dibanding cowok. Soalnya buat mendeteksi rasa cemburu cowok tuh nggak gampang! Tapi bukan berarti […]
Libur panjang memang menjadi momen menyenangkan. Dimana kamu bisa merencanakan banyak hal bersama teman-teman untuk melakukan liburan bersama. Tapi, buat sebagian kamu yang tinggal di perkotaan, nggak jarang ya waktu libur justru menjadi hal yang membosankan. Belum lagi buat kamu yang nggak suka bepergian jauh karena takut macet dimana-mana dan […]
Hayo, siapa diantara kamu yang paling malas banget menyambut hari Senin? Rasanya setelah bermalas-malasan dan bersenang-senang di hari Minggu, kamu bakalan malas banget masuk sekolah/ kuliah/ kerja di hari Senin. Tapi, ada baiknya kebiasaan atau mindset seperti itu kamu hilangkan mulai saat ini. Ada baiknya kamu melakukan beberapa cara berikut […]