stres

Saat berpuasa, emosi cenderung menjadi tidak stabil, dan stres jadi hal yang mudah datang, terlebih buat kamu yang punya banyak aktivitas selama puasa.  Kalau sudah begini, mood bisa jadi buruk, dan tentu saja produktivitas akan ikut menurun. Nggak cuma itu, stres yang tidak ditanggulangi dengan baik bisa menyebabkan banyak masalah […]