Healthyzona

Tips Cegah Kulit Kering Selama Puasa

Masalah kulit kering kerap kali dialami oleh siapapun yang menjalankan ibadah puasa. Hal itu dikarenakan kurangnya asupan nutrisi, termasuk cairan. Kulit kering memungkinkan kondisi kulit yang jadi lebih sensitif, mudah berminyak, bahkan terlihat kusam.

Buat kamu yang mengalami hal tersebut, bukan berarti bisa diatasi. Terdapat sejumlah cara yang bisa kamu lakukan agar kulit tetap lembab dan terhidrasi.

Penuhi Kebutuhan Cairan

Saat menjalani puasa Ramadhan, kamu perlu mencukupi kebutuhan cairan saat sahur maupun buka puasa. Konsumsi minimal dua liter air putih atau delapan gelas per harinya.

Selain itu, konsumsi makanan berkuah, sayur-sayuran, hingga buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka dan jeruk.

Baca Juga :   Cara Mudah Agar Kulit Lembut dan Cerah dengan Sabun Susu Terbaik!

Cukupi Kebutuhan Nutrisi

Nutrisi yang tercukupi dengan baik juga membuat kulit terlihat lebih cerah meskipun sedang berpuasa. Setidaknya, usahakan untuk tetap mengonsumsi makanan yang sehat dan menghindari makanan dengan pemanis buatan, racun yang masuk ke tubuhpun akan lebih sedikit

Jangan Lupa Mandi

Jangan lupakan juga kebiasaan untuk merawat kulit seperti mandi 2 kali sehari. Gunakan juga sabun pelembab, seperti Lervia. Sabun dengan ekstrak susu kambing ini akan menjaga kulit tetap lembab sepanjang hari.

Kandungan protein, laktosa, moisturizer, alpha-hydroxy-acid (AHA) mampu mencegah kulit kusam dan kering. Hasilnya, kulit tubuhmupun akan terlihat segar.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *