Rebahan sebentar emang bagus buat refreshing. Tapi, dilakukan terlalu lama juga gak bagus buat kesehatan kamu, Friends. Kurang aktif bergerak bisa menyebabkan berbagai kesehatan buruk,

Istilah e-sports (electronic sport) digunakan untuk menggambarkan video game yang bersifat kompetitif. Karena pada dasarnya kompetitif, ikutan turnamen esports adalah tingkatan tertinggi buat kamu yang

Olahraga futsal dan sepakbola sama-sama digemari banyak orang di seluruh dunia. Bahkan, kalau mau diseriusin, mungkin aja kamu yang rutin olahraga tiap weekend bisa jadi

Kalau lagi bersama si pacar, dunia serasa milik berdua. Tapi, belakangan ini kamu atau dia lagi merasa aktivitas bersama gitu-gitu aja. Jauh dari kata romantis.

Hidup di New Normal gak cuma mengharuskan kamu beradaptasi dengan berbagai perubahan gaya hidup baru. Kamu juga perlu memulai kebiasaan yang lebih sehat. Mau tahu

Selain olahraga, minum jus sehat dari buah-buahan, sayuran, atau campuran keduanya bisa bikin tubuh segar. Apalagi diminum pagi hari sebelum kamu mulai aktivitas sehari-hari, Friends.