Daripada Cuma tiduran terus selama #dirumahaja, mending kamu ikutin olahraga berikut ini yuk, gaes! Push-Up Meski sederhana, olahraga yang satu ini bekerja dengan melibatkan seluruh bagian tubuh dan membakar kalori dalam jumlah yang cukup banyak. Push-up juga membantu memperkuat lengan bawah, bisep, dan juga trisep. Caranya: Posisikan diri seperti hendak […]
Monthly Archives: May 2020
4 posts
Pandemi Covid-19 mau nggak mau harus membuat kamu semua berdiam diri di rumah. Tapi, jangan sampai waktu #dirumahaja digunakan untuk sekedar leyeh-leyeh sepanjang hari. Karena, saat kamu kurang menggerakan tubuh bisa berbahaya buat kesehatan tubuh. Sebab, saat tubuh kurang gerak, kamu bisa saja mengalami beberapa hal berikut ini. Selalu merasa […]
Menjalani Ibadan puasa di tengah pademi Covid-19 membuat seluruh masyarakat harus melakukan aktivitas di rumah, beribadah di rumah, dan wajib jaga jarak saat ada keperluan mendesak harus keluar rumah. Selain itu, salah satu hal yang dikhawatirkan bagi kamu yang menjalani ibadah puasa adalah daya tahan tubuh. Pasalnya, daya tahan tubuh […]
Bulan Ramadhan tahun ini memang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Di mana sekarang ini umat muslim menjalani ibadah puasa di tengah pandemi Covid-19. Di saat wabah Covid-19, masyarakat nggak boleh melakukan beberapa aktivitas saat bulan Ramadhan, seperti ngabuburit dan sahur on the road. Tapi jangan sedih gaes, soalnya kamu masih bisa […]