Beraktivitas seharian dapat membuat tubuh menjadi lelah. Agar tubuh kembali rileks, hal yang bisa kamu lakukan adalah dengan meluangkan waktu untuk memfokuskan pikiran pada dirimu sendiri dan melakukan self-care, salah satunya mandi. Selain membersihkan tubuh, mandi juga pastinya membuat tubuh menjadi lebih segar. Perlu diketahui, efek relaksasi setelah mandi dapat kamu rasakan lebih maksimal jika dibarengi beberapa cara yang dapat meningkatkan kualitas mandi kamu. Salah satunya dengan menggunakan body care dengan kandungan gentle seperti sabun dan lotion yang mengandung ekstrak susu.
Selain itu, kira-kira apa lagi ya yang bisa kamu lakukan agar tubuhmu dapat merasa rileks secara maksimal setelah mandi? Yuk langsung simak beberapa cara yang kamu bisa lakukan untuk meningkatkan efek relaksasi setelah mandi.
1.Tepuk-tepuk Pundak dan Pijat Beberapa Bagian Tubuh
Jika kamu biasa mengeringkan tubuh dengan cara digosok-gosok, yuk mulai sekarang ganti metode mengeringkan badan dengan cara menepuk bagian tubuh yang ingin kamu keringkan. Kamu bisa mengeringkan tubuh sambil menepuk-nepuk perlahan beberapa area yang dirasa perlu dengan sedikit pijatan. Meskipun menggosok bagian tubuh yang basah dapat mengeringkan lebih cepat, tetapi jika hal tersebut dilakukan secara kasar justru akan membuat kulit lebih cepat kering dan bahkan iritasi.
2. Rutin Gunakan Basic Skincare
Setelah mandi, biasanya pori-pori wajah sedang terbuka dan kulit wajah jadi terasa kering. Sehingga kamu dianjurkan mengaplikasikan produk skincare pada kondisi kulit kering setelah mencuci area wajah. Kamu dapat memulai dengan hydrating toner untuk mengembalikan hidrasi kulit, selanjutnya gunakan serum, lalu pelembap dan beberapa produk yang wajahmu butuhkan, seperti sleeping mask atau acne gel jika wajahmu sedang berjerawat.
Seperti yang Ladies mungkin sudah ketahui bahwa waktu yang tepat menggunakan skincare adalah sesudah mandi terutama di pagi hari dan sore atau malam hari setelah selesai bekerja.
Jangan lupa memijat bagian wajah secara perlahan saat mengaplikasikan skincare-mu ya! Hal ini dapat membuat beberapa syaraf wajah lebih rileks. Dengan begitu skincare akan meresap lebih maksimal ke kulit.
3. Konsumsi Minuman Hangat Sehabis Mandi
Untuk kamu yang terbiasa merasa haus setelah mandi, kamu bisa membuat minuman hangat yang dapat dikonsumsi setelah mandi. Seperti cokelat hangat, teh herbal atau bahkan hanya air putih hangat juga bisa membantu tubuh kamu semakin rileks.
4. Gunakan Body Care Secara Rutin
Sama seperti wajah kita yang membutuhkan perawatan, kulit pada tubuh juga wajib kita lindungi. Terutama ketika terasa kering dan kusam, kamu perlu rutin mengaplikasikan body care. Body care yang wajib selalu kamu gunakan selain sabun mandi adalah lotion. Sebab lotion dapat membantu kulit mengembalikan hidrasi-nya setelah mandi.
Memilih lotion yang cocok memang gampang-gampang susah, Ladies! Sebab kamu perlu teliti memilih kandungan yang sesuai dengan kebutuhan kulit kamu. Tapi jangan khawatir, sebab lotion dengan kandungan alami dan gentle yang cocok dengan segala jenis kulit sekarang dapat dengan mudah kamu temukan. Salah satu kandungan gentle pada lotion yang cocok untuk segala jenis kulit adalah ekstrak susu.
Mengapa harus lotion dengan kandungan susu? Karena susu merupakan bahan yang lembut dan aman untuk berbagai jenis julit bahkan jika kondisi kulitmu sensitif sekalipun. Salah satu lotion susu yang memiliki efek terbaik untuk perlindungan kulitmu adalah lotion yang mengandung ekstrak susu kambing. Sebab ekstrak susu kambing pada lotion mampu melembutkan serta melembapkan kulit, selain itu mencegah kulit kering dan kusam.
Dengan banyak manfaat tersebut tentunya membuat pikiran dan tubuh menjadi semakin rileks. Ketika tubuh menjadi lebih lembap dan lembut, tentunya akan menciptakan afirmasi yang lebih positif bagi diri sendiri. Sehingga kamu semakin merasa nyaman dengan diri kamu sendiri.
Nah produk lotion susu yang yang bisa kamu gunakan sebagai bagian dari rangkaian body care kamu adalah Lervia Lotion Susu. Ada beberapa pilihan varian yang bisa kamu pilih, yaitu Lervia Lotion Susu Only Milk, Lervia Lotion Susu Plus Avocado, dan Lervia Lotion Susu Plus Honey. Ketiganya cocok untuk semua jenis kulit lho!
Yuk, mulai sekarang coba lakukan 4 cara tersebut agar tubuhmu lebih rileks sehingga kualitas tidur kamu dapat meningkat, Ladies! Sebab Lervia Lotion Susu, lembutin kulit #GakPandangKulit
