Healthyzona

Lakukan Kebiasaan Ini Sebagai Solusi Kulit Lembut dan Glowing

Kulit Lembut dan Glowing

Kulit yang lembut dan glowing tidak hanya menandakan kulit yang sehat tetapi juga dapat membuat kamu tampil lebih percaya diri. Banyak orang, terutama wanita,  yang rela merogoh kocek fantastis demi mewujudkan kulit yang flawless dan terlihat awet muda. Tapi ternyata untuk memiliki kulit yang lembut dan glowing, kamu juga perlu memperhatikan kebiasan-kebiasan yang kamu lakukan setiap harinya. Mungkin beberapa kebiasaan ini akan terdengar sepele bagi banyak orang, tetapi faktanya kebiasaan ini bisa jadi solusi untuk melembutkan dan membuat kulitmu tampak glowing. Kira-kira apa aja ya? Yuk simak kebiasaan yang bisa kamu lakukan untuk memiliki kulit lembut dan glowing yang kamu dambakan!

1. Istirahat yang Cukup Setiap Hari

Tidur yang cukup sekitar 6 sampai 8 jam per hari adalah kebiasaan yang wajib kamu lakukan untuk mewujudkan kulit lembut dan glowing. Memiliki waktu istirahat yang cukup berpengaruh kepada kondisi kulit, sebab kurangnya waktu istirahat dapat memicu stres. Ketika kamu stres, kulit akan lebih rentan terjadi kerusakan seperti kering, kusam, bahkan timbul jerawat. Selain itu, terlalu sering begadang dapat menimbulkan mata panda yang tentunya dapat mengganggu penampilan kamu.

2. Mandi Air Dingin Di Pagi Hari

Mungkin terdengar sepele, ternyata mandi air dingin di pagi hari dapat membuat kulit lembut dan kencang. Alasannya karena mandi air dingin memiliki efek mengencangkan sekaligus meningkatkan elastisitas kulit. Tidak hanya itu, mandi air dingin di pagi hari dapat membuat badan lebih segar sehingga kamu jadi lebih semangat menjalani hari.

3. Rutin Lakukan Olahraga Pagi

Bergerak di pagi hari dapat membantu tubuh mengeluarkan keringat. Keringat tersebut dapat membantu bakteri keluar dari kulit sehingga kulitmu akan tampak lebih lembut dan glowing.

4. Penuhi Nutrisi Kulit dengan Konsumsi Makanan Sehat

Merawat kesehatan kulit tidak hanya dilakukan dari luar tapi juga harus dibarengi dengan merawatnya dari dalam. Untuk mewujudkan kulit yang sehat, kamu juga perlu mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti buah dan sayur.

Salah satu tips yang dilakukan para seleb asal negeri ginseng, Korea Selatan, untuk mewujudkan kulit yang glowing adalah dengan rajin konsumsi makanan kaya akan kolagen seperti sayuran hijau, telur, dan kaldu tulang.

5. Rajin Konsumsi Air Putih

Kebiasaan sederhana lainnya adalah rutin konsumsi air putih minimal 2 liter per hari. Air putih yang dikonsumsi secara rutin dapat membantu kulit kamu terjaga hidrasinya, membuang zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh, serta melancarkan metabolisme.

6. Gunakan Skincare dan Body Care yang Dibutuhkan Kulit

Kebiasaan selanjutnya adalah menggunakan produk skincare dan body care yang cocok dan dibutuhkan kulit. Salah satu produk skincare  yang terbukti dapat menjaga kulit agar tetap awet muda adalah sheet mask. Rutin menggunakan sheet mask dapat menjaga kelembapan kulit wajah kamu sehingga kulit menjadi kenyal dan sehat.

Selain itu kamu juga wajib melakukan double cleansing sehabis beraktivitas di luar ruangan. Pasalnya polusi, debu, dan kotoran yang menempel pada kulit, terutama area wajah, tidak akan bersih hanya dengan sekali mencuci. Apalagi jika kamu rutin menggunakan makeup, double cleansing adalah salah satu step skincare yang wajib dilakukan. Kamu dapat menggunakan cleansing balm atau micellar water/oil sebelum mencuci wajah kamu dengan facial wash.

Produk perawatan selanjutnya yang wajib kamu gunakan secara rutin adalah sunscreen. Sunscreen dapat melindungi kulit dari dampak buruk paparan sinar UV sehingga kulitmu terjaga kesehatannya. Tidak hanya pada wajah, area kulitmu lainnya juga perlu dilindungi dengan cara menggunakan body care yang mengandung UV protection.

Nah itulah beberapa kebiasaan yang bisa mulai kamu terapkan untuk mewujudkan kulit lembut dan glowing. Tentunya menjaga kulit wajah sama pentingnya dengan area kulit tubuh lain, sehingga rangkaian perawatan Lervia Sabun Susu serta Lervia Lotion Susu yang cocok untuk segala jenis kulit dapat menjadi andalan kamu untuk memproteksi kulitmu. Dengan kandungan UV protection didalamnya, Lervia siap jadi solusi andalan demi mewujudkan kulit lembut dan glowing impianmu. Jadi tunggu apalagi? Mulai sekarang yuk terapkan kebiasaan-kebiasaan di atas dan gunakan Lervia secara rutin setiap hari!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *