Friends gemar berenang?
Kegiatan yang satu ini bisa menjadi solusi untuk mengisi libur akhir pekan kalian pastinya. Setelah beberapa hari disibukan dengan segudang pekerjaan yang melelahkan, tak ada salahnya untuk melakukan refreshing dengan pergi berenang.
Selain menjadi kegiatan yang menyenangkan, berenang nyatanya memiliki manfaat, yaitu menghilangkan stres, tubuh menjadi lebih rileks, menjaga kesehatan jantung, dan membuat otot tubuh menjadi kencang.
Meskipun begitu, kandungan kaporit yang ada di kolam renang bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan kulit. Oleh karenanya, pastikan Friends mencek rasio antara air dengan klorin tidak berlebihan.
Klorin merupakan zat kimia yang dipakai sebagai kuman dan bakteri di kolam renang. Meski pun klorin bermanfaat untuk membunuh kuman, tetapi klorin bisa menyebabkan kulit dan rambut menjadi kering. Pada kulit yang sensitif, paparan klorin akan menyebabkan gatal-gatal.
Oleh karena itu Friends disarankan untuk langsung mandi setelah berenang untuk menghilangkan klorin yang menempel di kulit.
Agar kulit benar-benar bersih dari klorin, simak tips berikutini
- Segera lepaskan pakaian renang yang digunakan, jangan biarkan badan mengering dengan masih menggunakan pakaian renang.
- Bilas tubuh menggunakan air bersih, yaitu air yang tidak mengandung kaporit. Bila perlu gunakan air hangat.
- Bersihkan seluruh tubuh dengan menggunakan sabuh Medicare, sebab sabun anti-bakteri ini ampuh melindungi kulit daris erangan bakteri dan kuman. Dengan Medicare, kamu tidak perlu agi khawatir akan masalah akibat kotoran yang menempel pada kulit.
- Bilas kembali dengan air sampai bersih hingga tidak ada sisa sabun yang tersisa.
- Gunakan pelembab, agar kulit terhindar dari masalah kulit kering.
