Kamu yang sering melamun atau bengong, seringkali dianggap malas atau kurang kerjaan. Pasti ada saja teman yang langsung mengagetkan supaya kamu nggak terus-terusan melamun.
Padahal secara ilmiah, sering melamun nyatanya bisa mempertajam otak dan bagus untuk kesehatan mentalmu.
Menyingkirkan penat
Melamun sama saja dengan teknik menenangkan pikiran, seperti meditasi dan hipnotis. Ketika kamu melamun, kamu akan melepaskan semua pikiran dan beban untuk sementara waktu, sehingga tubuh dalam keadaan rileks dan tenang.
Selain itu, melamun juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi serta migrain.
Mempertajam Ingatan
Saat melamun kamu nggak akan bisa menangkap apa saja yang orang lain katakan. Namun, ternyata, melamun bisa meningkatkan kemampuan otakmu ketika sedang mengingat sesuatu.
Membuat Lebih Kreatif
Kebiasaan melamun ternyata bisa membuat kamu jauh lebih aktif, kreatif, sadar diri, dan lebih gampang dalam mengambil keputusan yang spontan sesuai intuisi dan fakta yang ada.