Healthyzona https://healthyzona.com/lerv Thu, 30 Jul 2020 02:58:21 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.4 https://healthyzona.com/lerv/wp-content/uploads/2020/01/hml-ico.png Healthyzona https://healthyzona.com/lerv 32 32 Lervia Lotion Susu dengan Logo Kambing Cantik, 100% Dari Ekstrak Susu Kambing https://healthyzona.com/lerv/2020/07/29/lervia-lotion-susu-dengan-logo-kambing-cantik-100-dari-ekstrak-susu-kambing/ https://healthyzona.com/lerv/2020/07/29/lervia-lotion-susu-dengan-logo-kambing-cantik-100-dari-ekstrak-susu-kambing/#respond Wed, 29 Jul 2020 02:56:26 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1674 Duh, punya kulit kering, bersisik, dan mudah iritasi pasti bikin bete. Kulit jadi nggak mulus, kusam, jadi nggak percaya diri deh! Kalau kamu lagi punya masalah kulit kering dan butuh solusi cepat, tepat, dan ekonomis jawabannya ada di lotion susu Lervia! Lotion susu dengan logo kambing cantik yang unik. Cuma Lervia Lotion Susu yang punya […]

The post Lervia Lotion Susu dengan Logo Kambing Cantik, 100% Dari Ekstrak Susu Kambing appeared first on Healthyzona.

]]>

Duh, punya kulit kering, bersisik, dan mudah iritasi pasti bikin bete. Kulit jadi nggak mulus, kusam, jadi nggak percaya diri deh!

Kalau kamu lagi punya masalah kulit kering dan butuh solusi cepat, tepat, dan ekonomis jawabannya ada di lotion susu Lervia! Lotion susu dengan logo kambing cantik yang unik. Cuma Lervia Lotion Susu yang punya kemasan ada kambing cantiknya. Jarang banget kan kamu nemuin produk body lotion dengan logo unik tapi masih perempuan banget? Bahkan Lervia bisa mengubah image kambing yang selama ini kurang perempuan jadi hal cute abis. Bikin gemes deh!

Eits, tapi logo kambing cantik ini bukan sekedar simbol atau pemanis aja loh! Ada makna dibalik si kambing cantik ini, yaitu sebagai penanda bahwa cuma lotion Lervia yang punya kandungan 100% ekstrak susu kambing alami. Kandungan 100% ekstrak susu kambing alami ini menjadikan Lervia satu-satunya lotion yang bisa membuat kulit kamu jadi makin lembut setiap hari. 

Beberapa kandungan dalam ekstrak susu kambing yang ampuh mengatasi masalah kulit kering antara lain:

1. pH Susu Kambing Setara Kulit Manusia

Kandungan pH-nya yang setara dengan kulit yang akan membuat kulit nampak lembab dan lembut. Cara mendapatkan manfaat kecantikan ini adalah dengan rutin memakai Lervia Lotion Susu setidaknya 2 kali sehari setelah mandi. 

2. Emolien

Kandungan emolien dalam susu kambing bisa bikin kulit lembab, sehat, lembut, dan kenyal dalam jangka waktu lebih lama. Misalnya, kalau lotion lain bisa bikin kulit lembab cuma 2 jam setelah pemakaian, Lervia Lotion Susu bisa bikin kulit lembab seharian. 

3. Kaya Antioksidan

Ekstrak susu kambing pada Lervia Lotion Susu kaya akan antioksidan kuat, seperti Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E. Sehingga mampu menjaga kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Ini juga bisa bantu kamu mengangkat lapisan sel-sel mati pada permukaan kulit.

4. Molekul Lemak 

Molekul lemak pada susu kambing berfungsi sebagai anti inflamasi. Pakai Lotion Susu Lervia secara rutin dapat dapat membantu mengurangi peradangan kulit. Jadi, kamu si pemilik kulit sensitif sekalipun bisa loh pakai Lotion Susu Lervia. 

5. Alpha Hydroxyl Acids

Dalam ekstrak susu kambing juga terkandung alpha hydroxyl acids, yang bisa membantu memperbaiki kulit rusak sehingga kulit kamu jadi terlihat lebih muda dan sehat. 

Selain menawarkan manfaat dari 100% ekstrak susu kambing yang memang bagus banget untuk kecantikan kulit. Kamu juga bisa bebas pilih varian Lervia Lotion Susu yang bisa kamu pakai setiap hari. Ada varian Lervia Lotion Milk dengan wangi susu yang lembut, Lervia Lotion Milk Avocado dengan aroma susu dan avocado yang menyegarkan, dan Lervia Lotion Milk Honey. 

Ketiga varian Lotion Susu Lervia tersebut punya khasiat yang sama, yakni melembutkan dan melembabkan kulit sehingga bikin Ladies jadi makin pede di setiap penampilan. Yuk, upgrade lotion kamu sekarang dengan Lotion Susu Lervia! Dapatkan Lotion Susu Lervia di supermarket terdekat di kota kamu!

The post Lervia Lotion Susu dengan Logo Kambing Cantik, 100% Dari Ekstrak Susu Kambing appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/07/29/lervia-lotion-susu-dengan-logo-kambing-cantik-100-dari-ekstrak-susu-kambing/feed/ 0
Lervia Lotion Susu dengan Molekul Nutrisi Susu Kambing Paling Kecil, Paling Cepat & Paling Dalam Diserap Kulit https://healthyzona.com/lerv/2020/07/28/lervia-lotion-susu-dengan-molekul-nutrisi-susu-kambing-paling-kecil-paling-cepat-paling-dalam-diserap-kulit/ https://healthyzona.com/lerv/2020/07/28/lervia-lotion-susu-dengan-molekul-nutrisi-susu-kambing-paling-kecil-paling-cepat-paling-dalam-diserap-kulit/#respond Tue, 28 Jul 2020 02:50:37 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1670 Mengaplikasikan body lotion adalah salah satu dari beberapa cara mudah dan murah yang kamu lakukan untuk memanjakan diri. Body lotion mampu mengunci kelembaban pada kulit sehingga mencegah kulit menjadi kering. Selain itu melembutkan area siku, lutut, dan kulit yang merupakan salah satu bagian tubuh paling kering.  Apalagi kalau kamu pakai body lotion yang berkualitas, pasti […]

The post Lervia Lotion Susu dengan Molekul Nutrisi Susu Kambing Paling Kecil, Paling Cepat & Paling Dalam Diserap Kulit appeared first on Healthyzona.

]]>

Mengaplikasikan body lotion adalah salah satu dari beberapa cara mudah dan murah yang kamu lakukan untuk memanjakan diri. Body lotion mampu mengunci kelembaban pada kulit sehingga mencegah kulit menjadi kering. Selain itu melembutkan area siku, lutut, dan kulit yang merupakan salah satu bagian tubuh paling kering. 

Apalagi kalau kamu pakai body lotion yang berkualitas, pasti masalah kulit kering, bersisik, iritasi, kasar, kusam, bisa dengan mudah teratasi. Seperti body lotion Lervia! Ini adalah body lotion satu-satunya yang terbuat dari ekstrak susu kambing. 

Tahu kan kalau susu kambing tuh sejak dulu punya banyak manfaat buat kecantikan wanita? Susu kambing punya pH yang mirip dengan kulit manusia, jadi pakai lotion susu kambing Lervia kelembutan kulit kamu bisa terjaga seharian, berbeda dengan pakai lotion lain yang kelembutannya hanya bisa bertahan beberapa jam saja. 

Terlebih lagi ekstrak susu kambing molekul nutrisinya paling kecil sehingga paling mudah dan paling cepat diserap oleh kulit. Adanya molekul ini juga dapat membuat kulit bisa menyerap nutrisi dari susu kambing mulai dari vitamin A, B1, B6, B12, C, D, E, mineral (seng, tembaga, besi, selenium), asam lemak, asam amino, asam sitrat, antioksidan dan enzim secara maksimal hingga lapisan kulit terdalam. 

Berbeda dengan lotion pada umumnya, Lotion susu Lervia hadir dengan 3 varian dengan kandungan yang berbeda. Ketiga kandungan yang ada dalam lotion susu ini punya sifat melembutkan.

1. Varian Lotion Lervia Milk

Lotion Lervia Milk adalah salah satu produk lotion basic yang dimiliki oleh Lervia. Lotion Susu Milk dengan ekstrak susu kambing alami bisa lembutin berbagai jenis dan warna kulit. Mau kulit sawo matang, ivory, atau kuning langsat, semua bisa lembut dengan lotion Lervia varian Milk. 

2. Varian Lotion Lervia Milk Avocado

Tahu nggak sih kalau selain susu, alpukat adalah buah yang punya banyak manfaat untuk kulit? Alpukat punya kandungan mineral yang tinggi sehingga bisa melembabkan kulit. Kulit yang lembab maka teksturnya jadi halus dan kenyal. Sama seperti susu, alpukat juga memiliki kandungan yang dapat mencerahkan kulit. Perpaduan antara susu dan alpukat menghadirkan aroma lembut yang awet dan nggak bikin eneg. Lervia Milk Avocado ini cocok banget untuk kamu yang punya kulit super kering, karena teksturnya lebih kental sehingga bisa bikin kulit lembut lebih lama. 

3. Varian Lotion Lervia Milk Honey

Kombinasi antara madu dan susu bisa jadi senjata ampuh nih untuk atasi kulit kering atau bersisik kamu. Madu mengandung humektan alami yang berfungsi memberikan kelembaban alami kulit. Kandungan ini yang bikin kulit kamu jadi kenyal dan sehat. Sementara itu dalam ekstrak susu kambing terkandung asam laktat yang bisa bikin kulit kamu jadi halus, bersih dan sehat. Lotion Lervia Milk Honey ini cocok buat kamu yang punya kulit sensitif, dan belang. 

Dengan sederet manfaat di atas dan juga variasi yang beragam, nggak sulit kok buat dapetin lotion susu Lervia ini. Kamu bisa menemukan lotion susu Lervia di berbagai supermarket terdekat. Harganya juga bersahabat untuk anak sekolahan, mahasiswa, atau perempuan kantoran. Pengen punya kulit lembab, lembut, bercahaya? Jadikan Lervia Lotion Susu Kambing sahabat lembutmu tiap hari!

The post Lervia Lotion Susu dengan Molekul Nutrisi Susu Kambing Paling Kecil, Paling Cepat & Paling Dalam Diserap Kulit appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/07/28/lervia-lotion-susu-dengan-molekul-nutrisi-susu-kambing-paling-kecil-paling-cepat-paling-dalam-diserap-kulit/feed/ 0
Lervia Lotion Susu Series, Lotion Ekstrak Susu Kambing yang Lembutin Kulit https://healthyzona.com/lerv/2020/07/27/lervia-lotion-susu-series-lotion-ekstrak-susu-kambing-yang-lembutin-kulit/ https://healthyzona.com/lerv/2020/07/27/lervia-lotion-susu-series-lotion-ekstrak-susu-kambing-yang-lembutin-kulit/#respond Mon, 27 Jul 2020 06:11:55 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1664 Menjadi perempuan itu banyak tantangannya, Ladies!  Sebagai perempuan kamu harus memiliki penampilan yang menarik. Sebab, dengan berpenampilan yang menarik secara tidak langsung mencerminkan kepribadian kamu sendiri. Kalau Ladies punya penampilan yang terawat, pasti orang lain akan menilai kamu sebagai pribadi yang rapi, cantik, dan menarik.  Apalagi kalau kamu tipe perempuan yang aktif, wah…harus pinter ngatur […]

The post Lervia Lotion Susu Series, Lotion Ekstrak Susu Kambing yang Lembutin Kulit appeared first on Healthyzona.

]]>

Menjadi perempuan itu banyak tantangannya, Ladies! 

Sebagai perempuan kamu harus memiliki penampilan yang menarik. Sebab, dengan berpenampilan yang menarik secara tidak langsung mencerminkan kepribadian kamu sendiri. Kalau Ladies punya penampilan yang terawat, pasti orang lain akan menilai kamu sebagai pribadi yang rapi, cantik, dan menarik. 

Apalagi kalau kamu tipe perempuan yang aktif, wah…harus pinter ngatur waktu, dan juga cermat cari produk perawatan tubuh yang praktis, efisien, berkualitas, namun tetap ekonomis. Sejauh ini, lotion adalah salah satu produk body care yang ampuh untuk mengatasi berbagai problem kulit, mulai dari kulit kering, bersisik, hingga jerawat. Salah satunya adalah lotion susu Lervia. 

Ini adalah produk terbaru dari Lervia berupa lotion susu kambing yang dapat menjadi penyempurna perawatan kulit kamu. Kalau sebelumnya kamu sudah cukup familiar dengan produk sabun susu kambing dari Lervia, sekarang saatnya kamu juga kenal lotion susu Lervia. 

Serupa dengan sabun susu Lervia, lotion susu Lervia juga dibuat dengan ekstrak susu kambing yang kaya akan nutrisi untuk kulit kamu. Beberapa kandungan nutrisi dalam lotion susu Lervia seperti asam alfa hidroksi, yang berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati dan mendorong pertumbuhan sel-sel baru yang segar dalam tubuh sehingga kulit tampak bersih bercahaya. Ada juga kandungan asam kaprilat yang membantu menyeimbangkan tingkat pH dalam kulit sehingga kelembapan kulit senantiasa terjaga. 

Terpenting, susu kambing sendiri adalah pelembap alami (emolien) yang mampu diserap oleh kulit secara instan dan mampu melindungi kulit kelembapan kulit dalam jangka waktu lama sehingga menjadikan kulit kamu kenyal dan lembut seharian. Molekul susu kambing dalam lotion Lervia juga paling kecil, sehingga paling dalam dan paling cepat diserap oleh kulit. Ada tiga varian lotion susu Lervia yang bisa kamu pilih, yaitu. 

  • Varian Milk
    Varian milk adalah varian basic yang ditawarkan oleh lotion Lervia. Kamu yang suka wangi lembut susu cocok nih pakai varian milk. 
  • Varian Milk Honey
    Kulit kamu ekstra kering? Varian Milk Honey ini sangat cocok untuk kamu karena madu dan susu adalah kombinasi sempurna untuk melembabkan kulit super kering kamu. Wangi madu dan susu sangat lembut dan tahan lama di kulit. 
  • Varian Milk Avocado
    Varian Milk Avocado adalah kombinasi antara ekstrak susu kambing dan kandungan buah alpukat yang memang sudah terbukti mampu mengatasi kulit kering. Apalagi kalau kulit kamu cenderung iritasi dan bersisik. Varian ini sangat cocok untuk kamu

Tekstur lotion susu Lervia cenderung putih kental, mirip body butter yang jauh lebih kental daripada produk lotion lainnya. Untuk mendapatkan khasiat melembabkan yang maksimal, kamu bisa pakai lotion susu Lervia setiap habis mandi dan malam hari sebelum tidur. Dijamin deh kulit kamu lembut dan lembab sepanjang hari. Dan lagi susu kambing dikenal dengan sifat anti inflamasinya yang kuat tanpa embel-embel kandungan bahan kimia jadi aman digunakan setiap hari. So, tunggu apalagi, mulai sekarang masukkan lotion Lervia dalam daftar body care rutin kamu setiap hari ya! 

 

 

 

The post Lervia Lotion Susu Series, Lotion Ekstrak Susu Kambing yang Lembutin Kulit appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/07/27/lervia-lotion-susu-series-lotion-ekstrak-susu-kambing-yang-lembutin-kulit/feed/ 0
Kenalin, Lervia Lotion Susu Satu-satunya Lotion Ekstrak Susu Kambing! https://healthyzona.com/lerv/2020/07/27/kenalin-lervia-lotion-susu-satu-satunya-lotion-ekstrak-susu-kambing/ https://healthyzona.com/lerv/2020/07/27/kenalin-lervia-lotion-susu-satu-satunya-lotion-ekstrak-susu-kambing/#respond Mon, 27 Jul 2020 05:16:39 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1660 Perempuan mana sih yang nggak pengen punya kulit lembut? Kulit lembut adalah salah satu kunci agar perempuan nampak cantik dan menarik sepanjang hari. Memiliki kulit lembut juga membuat kamu jadi lebih percaya diri dalam memilih berbagai jenis baju. Mulai dari baju off shoulder top, short pants, mini dress, hingga ripped jeans.  Salah satu cara untuk […]

The post Kenalin, Lervia Lotion Susu Satu-satunya Lotion Ekstrak Susu Kambing! appeared first on Healthyzona.

]]>

Perempuan mana sih yang nggak pengen punya kulit lembut?

Kulit lembut adalah salah satu kunci agar perempuan nampak cantik dan menarik sepanjang hari. Memiliki kulit lembut juga membuat kamu jadi lebih percaya diri dalam memilih berbagai jenis baju. Mulai dari baju off shoulder top, short pants, mini dress, hingga ripped jeans

Salah satu cara untuk mudah yang bisa kamu lakukan untuk melembutkan kulit tubuh adalah dengan memakai body lotion secara rutin. Body lotion 

Bisa menyegel kelembutan dalam kulit untuk mencegah kulit kering. Lotion juga bisa melembutkan kulit siku, lutut, tumit yang kasar, dan area kulit kering lainnya.  

Body lotion yang berkualitas dapat bekerja secara ajaib pada kulit bersisik, kulit kasar dan tidak menarik akibat dehidrasi, serta pada bagian tangan dan kaki yang kering. Salah satu body lotion berkualitas yang mampu memberikan manfaat ini adalah Lervia Lotion Susu.

Lervia Lotion Susu adalah satu-satunya body lotion yang terbuat dari ekstrak susu kambing yang ampuh melembutkan kulit tubuh kamu. Lervia Lotion Susu hadir dengan 3 varian, yaitu Milk, Milk Plus Avocado dan Milk Plus Honey. Ekstrak susu kambing yang terkandung dalam lotion susu Lervia sejak dulu dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kulit wanita, diantaranya. 

1. Membersihkan kulit tanpa menghilangkan kelembutannya 

Lotion susu Lervia tidak mengandung deterjen keras atau senyawa kimia berbahaya. Komponen asam laktat pada lotion Lervia berperan untuk membersihkan kulit dari kotoran namun tetap menjaga kelembutan kulit. Ekstrak susu kambing juga mengandung asam asam alfa hidroksi yang memecah ikatan antara sel-sel mati dan menghilangkan lapisan permukaan kulit yang kusam, menjadikan kulit lebih bersih bercahaya.

2. Menutrisi kulit secara maksimal

Lotion susu Lervia mengandung vitamin A, B1, B6, B12, C, D, E, dan mineral seperti seng, tembaga, besi, selenium. Selain itu juga mengandung asam lemak, asam amino, asam sitrat, antioksidan dan enzim. Semua kandungan ini sangat penting untuk kulit kamu, Ladies!

Molekul nutrisinya lebih kecil sehingga diserap oleh kulit lebih cepat dan lebih dalam. Singkatnya, memakai lotion susu Lervia secara teratur dapat memberikan nutrisi yang lebih baik pada kulit dan menyehatkan kulit dari dalam. 

3. Menjaga kulit tetap lembut

Susu kambing sendiri adalah emolien atau pelembut alami yang dapat diserap kulit secara instan. Emolien ini juga berfungsi sebagai proteksi kelembutan sehingga kulit kamu bisa tetap lembut, halus, dan kenyal dalam jangka waktu yang lebih lama. Emolien mengandung protein, asam lemak, dan gliserin yang memiliki sifat melembakan super ampuh. 

4. Mempertahankan Keseimbangan pH Kulit

Lotion susu Lervia membantu menyeimbangkan tingkat pH kulit dengan sempurna. Ini karena di dalam susu kambing terkandung asam kaprilat yang mampu menurunkan keseimbangan pH lotion dan membuatnya hampir mirip dengan pH tubuh manusia. Hasilnya, kulit kamu bisa menyerap sebagian besar nutrisi dari lotion sekaligus mencegah kotoran masuk ke kulit dengan sempurna. 

Untuk mendapatkan semua manfaat ini dari lotion susu Lervia, kamu nggak perlu khawatir soal budget mahal. Karena harga lotion susu Lervia bersahabat di kantong, meski murah kualitasnya nggak murahan! Miliki kulit lembut dan lembut seharian dengan lotion susu Lervia!

The post Kenalin, Lervia Lotion Susu Satu-satunya Lotion Ekstrak Susu Kambing! appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/07/27/kenalin-lervia-lotion-susu-satu-satunya-lotion-ekstrak-susu-kambing/feed/ 0
5 Cara Alami Atasi Jerawat Punggung dan Kulit Kering di Rumah, Coba Yuk! https://healthyzona.com/lerv/2020/07/16/5-cara-alami-atasi-jerawat-punggung-dan-kulit-kering-di-rumah-coba-yuk/ https://healthyzona.com/lerv/2020/07/16/5-cara-alami-atasi-jerawat-punggung-dan-kulit-kering-di-rumah-coba-yuk/#respond Thu, 16 Jul 2020 05:42:23 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1654 Jerawat punggung memang menjengkelkan, suka bikin nggak pede apalagi kalau pengen pakai dress backless. Ada banyak faktor yang menyebabkan jerawat punggung, di antaranya adalah pola makan, kurang menjaga kebersihan kulit, dan bisa karena stres. Selain bikin nggak nyaman, bekas jerawat di punggung juga sulit hilang. Hal ini disebabkan karena secara umum kulit badan lebih tebal […]

The post 5 Cara Alami Atasi Jerawat Punggung dan Kulit Kering di Rumah, Coba Yuk! appeared first on Healthyzona.

]]>

Jerawat punggung memang menjengkelkan, suka bikin nggak pede apalagi kalau pengen pakai dress backless. Ada banyak faktor yang menyebabkan jerawat punggung, di antaranya adalah pola makan, kurang menjaga kebersihan kulit, dan bisa karena stres. Selain bikin nggak nyaman, bekas jerawat di punggung juga sulit hilang. Hal ini disebabkan karena secara umum kulit badan lebih tebal dibandingkan kulit wajah.   

Kamu punya masalah dengan jerawat punggung? Jangan buru-buru sedih ya, karena dengan cara alami ini kamu bisa dengan mudah menghilangkan jerawat punggung. Nggak cuma itu, cara ini juga bisa bikin punggung kering kamu jadi lebih lembut. 

1. Gunakan Baking Soda

Bahan untuk membuat kue ini bisa jadi salah satu alternatif untuk body care, lho! Baking soda memiliki kandungan yang bisa memicu produksi kolagen. Kolagen adalah senyawa alami yang dapat menghaluskan kulit. 

Cara pakainya adalah dengan mencampurkan dua sendok makan baking soda dengan 1 sendok makan air. Setelah itu aduk hingga rata dan oleskan pada punggung. Diamkan hingga kering lalu bilas dengan handuk hangat.

2. Lemon

Lemon bisa dibilang sebagai best remedies untuk masalah kecantikan perempuan. Kandungan vitamin C dapat mengangkat sel kulit mati yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat di punggung. Kamu cukup mengoleskan perasan air lemon pada punggung kemudian diamkan hingga kering. Lakukan treatment ini setiap hari sampai jerawat di punggung hilang. 

3. Daun Peppermint

Daun peppermint mengandung menthol yang bisa meredakan rasa sakit sekaligus gangguan pada kulit. Caranya, cukup haluskan daun peppermint kemudian oleskan getahnya secara rata pada jerawat di area punggung yang berjerawat. Diamkan selama 10 hingga 20 menit sebelum dibilas dengan air. 

4. Madu dan Oatmeal

Madu mengandung agen antibakteri yang bagus untuk kulit. Madu juga mampu menenangkan kulit yang sedang meradang. Cara membuat masker madu dan oatmeal untuk menghilangkan jerawat di punggung adalah mencampurkan madu dan oatmeal dalam satu wadah hingga merata. Kemudian oleskan pada area punggung dan diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air sampai bersih. 

5. Garam Dapur

Garam punya sifat antibakteri dan bisa mengurangi minyak berlebih pada kulit. Kamu cukup menambahkan garam dapur saat mandi air hangat. Kemudian berendam selama 20 hingga 30 menit. Setelah itu keringkan tubuh dan oleskan Lervia Lotion Susu agar kulit jadi lebih lembut. Kamu bisa melakukan rutinitas ini setiap hari selama 1 minggu berturut-turut untuk menghilangkan jerawat punggung yang membandel. 

Rawat kulit di rumah agar makin lembut dengan sabun serta lotion susu kambing Lervia

Selain kelima cara di atas, ada cara mudah menghilangkan jerawat di punggung yang bisa dilakukan sehari-hari, yaitu dengan mandi memakai Lervia Sabun Susu secara rutin. Lervia sabun ekstrak susu kambing  mengandung nutrisi susu kambing yang berkhasiat untuk mencegah dan mengatasi jerawat serta membuat kulit lembut.

Kandungan anti-inflammation dalam susu kambing bisa mengurangi kemerahan jerawat yang sedang meradang. Selain itu, kandungan AHA dalam susu kambing juga bisa memudarkan flek atau noda bekas jerawat. Easy, right? Hanya dalam 1 botol Lervia Sabun Susu masalah jerawat punggung mudah teratasi!

The post 5 Cara Alami Atasi Jerawat Punggung dan Kulit Kering di Rumah, Coba Yuk! appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/07/16/5-cara-alami-atasi-jerawat-punggung-dan-kulit-kering-di-rumah-coba-yuk/feed/ 0
7 Penyebab Kulit Jadi Kusam yang Harus Kamu Tahu! https://healthyzona.com/lerv/2020/07/10/7-penyebab-kulit-jadi-kusam-yang-harus-kamu-tahu/ https://healthyzona.com/lerv/2020/07/10/7-penyebab-kulit-jadi-kusam-yang-harus-kamu-tahu/#respond Fri, 10 Jul 2020 11:59:35 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1649 Punya kulit yang cerah, sehat, lembut, dan glowing adalah impian semua orang terutama perempuan. Apalagi saat ini makeup flawless sedang jadi tren. Salah satu kunci agar make-up flawless kamu perfect adalah dengan memiliki kulit yang sehat, cerah, dan lembab. Kamu bisa kok memiliki jenis kulit ini agar penampilan flawless kamu maksimal, jika menghindari kebiasaan yang […]

The post 7 Penyebab Kulit Jadi Kusam yang Harus Kamu Tahu! appeared first on Healthyzona.

]]>

Punya kulit yang cerah, sehat, lembut, dan glowing adalah impian semua orang terutama perempuan. Apalagi saat ini makeup flawless sedang jadi tren. Salah satu kunci agar make-up flawless kamu perfect adalah dengan memiliki kulit yang sehat, cerah, dan lembab. Kamu bisa kok memiliki jenis kulit ini agar penampilan flawless kamu maksimal, jika menghindari kebiasaan yang bisa membuat kulit tampak lebih kusam berikut ini!

1. Sering kena sinar matahari dan polusi

Polusi dan sinar matahari adalah penyebab utama kulit jadi kusam, kering, bahkan bisa sampai bersisik. Apalagi kalau kamu nggak pakai sunblock, kulit kamu bisa makin rusak, lho! Untuk itu, saat kamu banyak aktivitas di luar ruangan jangan lupa memakai sunscreen untuk wajah dan sunblock untuk melindungi kulit tubuh agar terhindar dari pengaruh buruk sinar matahari.

2. Suka begadang

Millennials zaman now suka banget nih begadang. Alasannya sih karena banyak aktivitas, tugas kuliah, atau maraton TV series. Begadang memang sekilas terlihat seru, tapi kegiatan ini punya dampak buruk untuk kulit kamu. Saat tubuh kurang tidur akibat begadang, regenerasi sel pun jadi terhambat. Hal inilah yang membuat kulit kamu jadi makin kusam dan kering.

3. Malas bersihkan wajah sebelum tidur

Siapa yang punya kebiasaan ini? Kalau kamu termasuk salah satu orang yang suka tidur pakai make-up, jangan kaget kalau saat bangun wajah kamu jadi kusam. Tidur dengan make-up atau kondisi wajah yang kotor setelah seharian beraktivitas hanya akan membuat wajah kamu jadi kusam, kotoran pun ikut menempel di wajah semalaman. Mulai sekarang jangan malas bersihkan wajah ya!

4. Gampang stres

Masalah kulit bukan cuma dari luar, tetapi juga dari dalam. Salah satu penyebab internal kulit tampak lebih kusam adalah stres. Ternyata stres yang kamu alami bisa meningkatkan kortisol yang mempengaruhi aliran darah ke kulit dan menghambat perbaikan kulit.

5. Kurang makan sayur dan buah

Sayur dan buah merupakan jenis makanan yang sangat baik untuk menutrisi kulit. Ketika kamu kurang konsumsi sayur dan buah maka kulit pun akan tampak jauh lebih kusam dan tidak sehat. So, kalau pengen punya kulit cerah dan lembab mulai sekarang batasi konsumsi makanan berminyak dan berlemak. Banyak makan buah dan sayur ya!

6. Malas gerak atau olahraga

Jangan remehkan the power of exercise! Dengan berolahraga atau banyak bergerak maka peredaran darah dalam tubuh jadi lebih lancar sehingga membuat kulit kamu jadi lebih cerah dan sehat.

7. Pilih produk skincare yang salah

Salah satu kunci memiliki penampilan flawless agar penampilan cantik alami adalah memilih produk perawatan yang tepat, baik itu face skincare atau body skincare. Berbeda jenis kulit, berbeda pula produk skincare-nya. Kamu harus memilih produk perawatan dengan kemampuan melembabkan. Kalau kulit sudah lembab maka kamu bisa tampak cantik natural tanpa perlu make-up berlebih.

Kamu bisa memiliki kulit yang lembut dengan bantuan Lervia Sabun Susu. Lervia sabun ekstrak susu kambing ini mengandung nutrisi yang sejak dulu dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kulit. Kandungan pH pada susu kambing setara dengan kulit sehingga membuat kulit lebih lembut. Selain itu, kandungan anti-inflammation dapat memperbaiki kulit yang kering dan rusak menjadi lebih lembut. Mulai sekarang, yuk ganti sabun mandi kamu dengan Lervia Sabun Susu!

The post 7 Penyebab Kulit Jadi Kusam yang Harus Kamu Tahu! appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/07/10/7-penyebab-kulit-jadi-kusam-yang-harus-kamu-tahu/feed/ 0
Ladies, Ini Lho 5 Hobi Cewek yang Bisa Bikin Cowok Interest ke Kamu! https://healthyzona.com/lerv/2020/06/05/ladies-ini-lho-5-hobi-cewek-yang-bisa-bikin-cowok-interest-ke-kamu/ https://healthyzona.com/lerv/2020/06/05/ladies-ini-lho-5-hobi-cewek-yang-bisa-bikin-cowok-interest-ke-kamu/#respond Fri, 05 Jun 2020 00:00:36 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1633 Percaya atau nggak, cewek yang aktif dan punya hobi tertentu itu punya daya tarik tersendiri lho di mata cowok. Bicara tentang hobi yang ditekuni cewek, pasti banyak banget. Bisa-bisa kalau bikin daftarnya bakalan puanjaaang banget. Tapi dari sekian banyak hobi yang ditekuni cewek, ada beberapa hobi khusus yang bisa bikin cowok interest ke kamu. Nah, […]

The post Ladies, Ini Lho 5 Hobi Cewek yang Bisa Bikin Cowok Interest ke Kamu! appeared first on Healthyzona.

]]>

Percaya atau nggak, cewek yang aktif dan punya hobi tertentu itu punya daya tarik tersendiri lho di mata cowok. Bicara tentang hobi yang ditekuni cewek, pasti banyak banget. Bisa-bisa kalau bikin daftarnya bakalan puanjaaang banget. Tapi dari sekian banyak hobi yang ditekuni cewek, ada beberapa hobi khusus yang bisa bikin cowok interest ke kamu. Nah, kalau kamu sekarang lagi menekuni 5 daftar hobi berikut ini, siap-siap aja notifikasi HP jadi ramai karena banyak yang PDKT!

1. Olahraga
Salah satu cara mendapatkan tubuh sehat dengan bentuk ideal adalah dengan berolahraga. Saat ini olahraga jadi kegiatan yang sedang hits, lho! Bukan cuma cowok aja tapi juga cewek bisa melakukan olahraga, baik yang berat maupun ringan.

Olahraga seperti kick boxing, Muay Thai, atau HIIT ternyata bisa bikin para cowok jatuh hati sama kamu lho, Ladies! Alasannya karena olahraga ini bisa bikin kamu terlihat lebih strong, sehat, fit, sexy, dan menghargai diri sendiri. Walau demikian, bukan berarti kamu harus olahraga semata-mata karena ingin dilirik cowok, ya! Lakukan yang sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan tubuhmu.

2. Masak
Jadi cewek yang punya hobi memasak bisa membuatmu terlihat lebih menarik di mata cowok. Cowok mana sih yang nggak suka dimasakin ceweknya? Cewek dengan hobi memasak dinilai lebih feminin dan memiliki jiwa keibuan. Selain itu, cewek yang hobi masak punya nilai plus sebagai pasangan di masa depan. Dengan hobi memasak yang kamu miliki ini, jangan heran kalau nanti ada cowok yang ingin dibuatkan masakan spesial kamu. Jangan kaget juga kalau nanti tiba-tiba banyak cowok yang ingin mencicipi masakan yang kamu buat.

3. Jago Main Alat Musik
Cowok mudah mengagumi cewek yang bisa memainkan alat musik. Entah itu gitar, piano, bass, drum, biola, dan alat musik lainnya. Hanya dengan melihat kamu memainkan alat musik, dijamin cowok bakal langsung jatuh hati. Jadi, nggak heran dong kalau cewek yang hobi memainkan alat musik bisa dengan mudah bikin cowok jatuh cinta?

Cewek yang punya hobi main alat musik terlihat lebih atraktif dan berenergi di mata cowok. LIhat saja Isyana, Raisa, dan Maudy Ayunda. Ketiga artis cantik ini adalah idaman para cowok, karena mereka punya suara bagus sekaligus hobi main alat musik. Mau jadi seperti mereka?

4. Fotografi
Sebuah foto dapat menyampaikan cerita yang mendalam. Untuk menghasilkan foto bermakna dan memiliki nilai estetika tinggi tentu butuh teknik dan kesabaran yang tinggi. Nggak heran dong kalau cewek yang punya hobi fotografi saat ini banyak jadi incaran para cowok. Menurut survey eharmony.co.uk, fotografi adalah hobi cewek yang paling menarik nomor dua di mata cowok.

5. Otomotif
Memang nggak banyak cewek yang punya hobi otomotif, tapi justru di sini menariknya. Cewek yang punya hobi otomotif itu level kerennya bisa meningkat hingga 200% di mata cowok. Karena semakin jarang hobi seorang cewek, maka akan dianggap lebih unik di mata cowok.

Apalagi jika kemampuan kamu dalam hal otomotif bukan hanya sekedar wawasan tentang tren otomotif terkini, tetapi kamu juga bisa otak-atik mesin, ikutan racing, dan punya koleksi otomotif khusus. Pasti deh bakal banyak cowok yang kepincut sama kamu!

Dari 5 hobi tersebut terbukti kan kalau cowok tuh suka cewek yang aktif, nggak takut sinar matahari, ataupun polusi. Supaya kamu tetap bisa aktif tanpa khawatir masalah kulit, ada sabun susu Lervia yang kaya vitamin dengan aroma yang menyegarkan. Bukan cuma bikin kulit kamu harum, sabun susu ini juga bisa membuat kulit kamu jadi lebih lembut. Yuk, mulai sekarang jadikan Lervia sahabat aktifmu!

The post Ladies, Ini Lho 5 Hobi Cewek yang Bisa Bikin Cowok Interest ke Kamu! appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/06/05/ladies-ini-lho-5-hobi-cewek-yang-bisa-bikin-cowok-interest-ke-kamu/feed/ 0
Ini 5 Kegiatan Me Time yang Bisa Dilakukan Cewek Saat #DiRumahAja https://healthyzona.com/lerv/2020/06/05/ini-5-kegiatan-me-time-yang-bisa-dilakukan-cewek-saat-dirumahaja/ https://healthyzona.com/lerv/2020/06/05/ini-5-kegiatan-me-time-yang-bisa-dilakukan-cewek-saat-dirumahaja/#respond Fri, 05 Jun 2020 00:00:15 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1631 Adanya pandemi Covid-19 membuat pemerintah mengeluarkan peraturan di mana kamu harus membatasi kegiatan di luar rumah. Sekolah diliburkan, pegawai harus work from home, intinya hampir semua kegiatan harus kamu lakukan di rumah. Karena hal ini kamu pasti merasa jenuh dan bosan dong dengan rutinitas yang itu-itu saja? Kalau kamu merasakan hal ini, coba deh mengubah […]

The post Ini 5 Kegiatan Me Time yang Bisa Dilakukan Cewek Saat #DiRumahAja appeared first on Healthyzona.

]]>

Adanya pandemi Covid-19 membuat pemerintah mengeluarkan peraturan di mana kamu harus membatasi kegiatan di luar rumah. Sekolah diliburkan, pegawai harus work from home, intinya hampir semua kegiatan harus kamu lakukan di rumah. Karena hal ini kamu pasti merasa jenuh dan bosan dong dengan rutinitas yang itu-itu saja?

Kalau kamu merasakan hal ini, coba deh mengubah masa karantina sebagai waktu me time untuk memanjakan dan mengembangkan diri. Ada beberapa kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu me time yang bermanfaat, ini dia!

1. Olahraga, badan jadi sehat bonus tubuh langsing
Di rumah aja jangan malas bergerak atau tiduran di kasur ya! Coba deh kalau kemarin-kemarin ngaku nggak sempat olahraga, sekarang saatnya kamu mulai belajar untuk olahraga secara rutin. Nggak perlu olahraga muluk-muluk, kamu bisa memanfaatkan koneksi internet untuk olahraga bersama fitness guru di YouTube. Bukan cuma bikin badan fit, olahraga juga bisa bikin tubuh kamu jadi lebih ideal.

2. Belajar masak ala TikTok atau YouTube
Me time juga bisa diisi dengan belajar ilmu baru untuk mengembangkan diri. Masak adalah salah satu kegiatan yang lagi hits di masa karantina ini. Banyak orang mulai hobi masak dari tutorial-tutorial yang ada di TikTok atau YouTube. Cara memasak mereka juga mudah kok, dan bahan yang dibutuhkan bisa ditemukan di supermarket terdekat. So, nggak ada salahnya kan menjadikan masak sebagai hobi baru kamu?

3. Belajar kreasi make-up
Selain memasak, ada satu lagi nih skill yang bisa kamu pelajari selama masa karantina, yaitu kreasi make-up! Kalau kamu ngaku nggak jago pakai make-up, ini saatnya kamu belajar poles-poles alat make-up sekaligus ngetes jenis make-up seperti apa sih yang cocok dengan wajah kamu. Sudah banyak tutorial make up di YouTube yang bisa kamu tonton. Ikutin step by step-nya, supaya nanti kalau PSBB udah kelar kamu bisa tampil beda.

4. Bersih-bersih dan dekor kamar
Karena kamar adalah salah satu tempat paling cozy buat kamu, coba deh dekor ulang kamar supaya lebih instagenic. Kalau kamar kamu punya interior yang cantik pasti makin betah dan nggak bakal bosen lama-lama ada di rumah. Kamu bisa cek berbagai model interior kamar yang saat ini lagi hits di Pinterest atau Instagram.

5. Manjain tubuh dengan perawatan
Punya banyak waktu di rumah, saatnya kamu memanjakan diri dengan perawatan tubuh. Caranya, mandi di bathtub pakai sabun susu Lervia ditambah dengan beberapa aroma terapi untuk menghilangkan badmood kamu. Mandi pakai sabun susu Lervia bisa bikin kulit kamu jadi makin lembut sekaligus mengurangi dampak stres karena jenuh di rumah aja. Lagian, kalau kamu sudah mulai sibuk sekolah atau aktivitas nggak bakal sempet kan melakukan perawatan maksimal seperti sekarang?

Nah, itu tadi 5 kegiatan yang bisa kamu lakukan saat me time. Kira-kira kegiatan mana nih yang paling pengen kamu lakuin?

The post Ini 5 Kegiatan Me Time yang Bisa Dilakukan Cewek Saat #DiRumahAja appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/06/05/ini-5-kegiatan-me-time-yang-bisa-dilakukan-cewek-saat-dirumahaja/feed/ 0
Mengenal 4 Warna Kulit Khas Asia, Mana Nih Warna Kulit Kamu? https://healthyzona.com/lerv/2020/06/04/mengenal-4-warna-kulit-khas-asia-mana-nih-warna-kulit-kamu/ https://healthyzona.com/lerv/2020/06/04/mengenal-4-warna-kulit-khas-asia-mana-nih-warna-kulit-kamu/#respond Thu, 04 Jun 2020 03:00:32 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1628 Warna kulit sering jadi penentu bagi cewek dalam berpenampilan. Bukan cuma soal memilih warna baju yang cocok, tapi warna kulit juga sering dihubungkan dengan urusan makeup seperti memilih bedak, memilih foundation, lipstick, hingga eyeshadow. Dengan mengetahui jenis warna kulit yang ada, kamu jadi lebih mudah dalam menentukan berbagai warna kosmetik atau warna baju yang sesuai. […]

The post Mengenal 4 Warna Kulit Khas Asia, Mana Nih Warna Kulit Kamu? appeared first on Healthyzona.

]]>

Warna kulit sering jadi penentu bagi cewek dalam berpenampilan. Bukan cuma soal memilih warna baju yang cocok, tapi warna kulit juga sering dihubungkan dengan urusan makeup seperti memilih bedak, memilih foundation, lipstick, hingga eyeshadow. Dengan mengetahui jenis warna kulit yang ada, kamu jadi lebih mudah dalam menentukan berbagai warna kosmetik atau warna baju yang sesuai. Lalu, apa aja sih jenis-jenis warna kulit orang Indonesia?

1. Kuning Langsat
Kuning langsat, ini adalah salah satu warna kulit yang banyak ditemui di Indonesia, Ladies! Orang-orang dengan warna kulit kuning langsat memiliki kulit yang cerah dengan warna kekuningan yang hangat, jadi nggak terlihat pucat. Punya kulit kuning langsat membuat kamu lebih fleksibel dalam menentukan warna baju atau makeup. Beberapa rekomendasi warna yang bisa dipilih seperti coklat, merah, oranye, kuning, hijau terang, atau warna soft.

2. Sawo Matang
Warna kulit sawo matang disebut-sebut sebagai warna kulit eksotis. Kulit sawo matang punya warna kecoklatan yang jadi ciri khas ras Mongoloid-Melayu. Warna kulit ini cenderung gelap, Ladies. Jadi kamu harus pintar-pintar dalam memilih warna lipstik, bedak, dan kutek yang sesuai. Kulit sawo matang punya kelebihan yang nggak dimiliki kulit lain, yaitu paling tahan terhadap dampak buruk dari sinar UV. Punya kulit sawo matang, kamu bisa pilih baju dengan warna-warna cerah.

3. Putih Gading (Ivory)
Orang dengan kulit berwarna putih gading memiliki warna semburat kuning yang terlihat jelas pada kulit mereka. Kamu bisa melihat pigmen warna kuning ini di bagian belakang lengan yang jarang terpapar sinar matahari. Pigmen warna dalam nuansa hangat ini cocok dengan warna-warna seperti coklat, orange, peach, kuning, hijau, dan warna bernuansa dingin seperti biru tosca dan ungu.

4. Putih Porselen
Warna kulit putih porselen ini memiliki semburat warna pink pada bagian kulit. Pigmen warna pink ini akan semakin jelas terlihat saat kepanasan atau sedang malu-malu. Warna kulit putih porselen ini banyak dimiliki oleh orang-orang Korea yang sering kamu tonton di Drakor. Jenis kulit ini cocok memakai pilihan warna pastel, warna cerah, atau gelap, hampir semua warna cocok untuk kulit ini.

So, jenis kulit kamu sendiri yang mana nih? Apapun jenis kulit yang kamu miliki, jangan sampai minder ya! Karena setiap warna kulit punya kelebihannya masing-masing. Yang penting kamu harus menjaga kulit tetap bersih, lembut, dan tampak berkilau. Salah satu caranya dengan memakai sabun Lervia yang memiliki kandungan susu. Kandungan susunya bisa mencegah kulit jadi kusam dan kering. Sabun susu ini juga punya efek yang melembutkan loh!

The post Mengenal 4 Warna Kulit Khas Asia, Mana Nih Warna Kulit Kamu? appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/06/04/mengenal-4-warna-kulit-khas-asia-mana-nih-warna-kulit-kamu/feed/ 0
Lakukan 4 Kebiasaan Sederhana ini, Agar Kulit Selalu Lembut dan Bercahaya! https://healthyzona.com/lerv/2020/06/03/lakukan-4-kebiasaan-sederhana-ini-agar-kulit-selalu-lembut-dan-bercahaya/ https://healthyzona.com/lerv/2020/06/03/lakukan-4-kebiasaan-sederhana-ini-agar-kulit-selalu-lembut-dan-bercahaya/#respond Wed, 03 Jun 2020 07:00:20 +0000 https://healthyzona.com/lerv/?p=1626 Punya kulit halus, mulus, dan cantik adalah impian semua orang, terutama cewek. Punya kulit halus, mulus, dan bersinar bisa membuat kamu lebih percaya diri. Nggak cuma itu, penampilan juga jadi jauh lebih menarik. Sayangnya seiring bertambahnya usia kamu kelak, dan juga aktivitas yang dijalani, kulit akan mengalami perubahan, jadi nggak semulus saat kamu masih bayi […]

The post Lakukan 4 Kebiasaan Sederhana ini, Agar Kulit Selalu Lembut dan Bercahaya! appeared first on Healthyzona.

]]>

Punya kulit halus, mulus, dan cantik adalah impian semua orang, terutama cewek. Punya kulit halus, mulus, dan bersinar bisa membuat kamu lebih percaya diri. Nggak cuma itu, penampilan juga jadi jauh lebih menarik. Sayangnya seiring bertambahnya usia kamu kelak, dan juga aktivitas yang dijalani, kulit akan mengalami perubahan, jadi nggak semulus saat kamu masih bayi atau anak-anak.

Eits, tapi jangan buru-buru sedih dulu, karena ada cara atau kebiasaan sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari mulai dari sekarang, agar kulit kamu selalu lembut, mulus, dan berkilau. Apa saja kebiasaan tersebut?

1. Rajin mandi pakai sabun susu
Mandi adalah kegiatan rutin yang harus kamu lakukan setiap hari. Mandi berfungsi untuk membersihkan tubuh dari debu, kuman, atau kotoran yang menempel setelah seharian beraktivitas. Memilih sabun yang tepat saat mandi bisa membantu menjaga kelembaban kulit kamu.

Coba deh mulai sekarang mandi pakai sabun susu Lervia. Sabun susu ini mengandung bahan alami, juga ekstrak susu kambing yang dapat mencegah kulit kusam dan kering. Selain itu sabun Lervia juga mengandung laktosa yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Ingin mendapatkan kulit lembut anti kusam? Mandi dengan sabun susu Lervia dua kali sehari dalam waktu 10 menit. Jangan lama-lama ya, Ladies! Karena mandi terlalu lama justru bisa membuat kulit kamu makin kering.

2. Tidur cukup
Selain mandi 2 kali sehari dengan sabun susu Lervia, kamu juga harus memiliki kebiasaan yang baik untuk kesehatan kulit. Salah satunya adalah tidur cukup, setidaknya 6-8 jam dalam sehari. Dengan tidur cukup dapat mengurangi level stress yang membuat kulit jadi cepat rusak, kusam, kering dan keriput.

Merasa sulit tidur? Kamu bisa mencoba relaksasi sebelum tidur, menyalakan lilin aroma terapi, atau mencoba gerakan yoga sederhana yang dapat meningkatkan kualitas tidur kamu. Ingat, jangan kebanyakan tidur malam atau begadang ya!

3. Bergerak setidaknya 30 menit sehari
Bergerak atau olahraga juga jadi salah satu cara ampuh yang dapat membuat kulit tampak selalu sehat, lembut, dan bercahaya. Dengan berolahraga, maka tubuh akan mengeluarkan keringat. Selama keringat keluar dari tubuh, maka kotoran dan bakteri di kulit juga ikut keluar. Keringat juga membantu menstabilkan kondisi kelembaban kulit, sehingga kulit pun akan semakin terjaga kelembutan dan kelembabannya. Nggak cuma itu, olahraga juga buat peredaran darah jadi lebih lancar. Peredaran darah yang lancar dapat membuat kulit jadi lebih cerah dan merona. Jadi, nggak ada alasan buat malas olahraga ya, Ladies!

4. Banyak makan buah dan sayuran
Agar kulit kamu selalu tampak lembut, lembab, dan bercahaya, jangan lupakan asupan nutrisi untuk tubuh. Karena apa yang kamu makan bisa berpengaruh terhadap kondisi kulit kamu. Buah dan sayuran punya kandungan vitamin, dan nutrisi yang tinggi. Nutrisi serta vitamin pada buah dan sayur dipercaya sangat baik untuk kecantikan kulit. Jenis-jenis buah yang menyediakan nutrisi baik untuk tubuh seperti apel, jeruk, pisang, dan pepaya serta sayur bayam, brokoli dan sawi.

The post Lakukan 4 Kebiasaan Sederhana ini, Agar Kulit Selalu Lembut dan Bercahaya! appeared first on Healthyzona.

]]>
https://healthyzona.com/lerv/2020/06/03/lakukan-4-kebiasaan-sederhana-ini-agar-kulit-selalu-lembut-dan-bercahaya/feed/ 0